Sophie Bienvenue

Sophie Bienvenue

Présidente, fondatrice et professeure, passionnée de yoga



Elle découvre la pratique du yoga en 2011. Elle commence d’abord son incursion du monde yogique avec le yoga chaud. Davantage axé sur l’anatomie et les bienfaits physiques, elle découvre au fil d’une pratique régulière 3 à 4 fois semaine, un profond bien-être lui permettant une détente mentale qu’elle n’avait jamais ressentie auparavant. Intriguée et curieuse de nature, elle s’intéresse alors au volet psychique du yoga et dès lors, elle décide de s’envoler pour l’Inde afin d’y compléter sa première formation de Hatha yoga 200h. Suite à ce voyage, elle revient avec une vision éclairée. Ayant cherché pendant de nombreuses années, sa mission de vie, elle sait maintenant qu’elle souhaite rendre le yoga accessible à tous, tel qu’on le retrouve en Inde. Pour ce faire, elle propose des cours personnalisés en se rendant directement chez les gens à domicile et en entreprise; évitant ainsi contraintes de temps, de déplacement et de motivation.

Elle continue de travailler en parallèle comme conseillère en entrepreneuriat tandis qu’elle bâtit son modèle d’affaires unique dans le monde du bien-être. À peine un an après avoir débuté à son compte, elle décide de s’entourer de professeurs pour l’aider à combler la demande dans la grande région de Montréal. Voyant le besoin, en 2016, elle fait le grand saut à temps complet dans le monde des affaires. Elle officialise ce nouveau départ, en se rendant à nouveau en Inde pendant 2 mois auprès de Samyak yoga pour y compléter une formation avancée en Ashtanga Vinyasa yoga 300h. À son retour, elle fonde Passion Yoga & cie, une communauté yoga regroupant les professeurs de yoga qui ont à cœur la mission de l’entreprise; incarner le yoga au quotidien en rendant la pratique du yoga accessible à tous. Elle continue de solidifier la communauté Passion Yoga puisqu’elle souhaite voir les ambassadrices Passion yoga s’unir davantage pour être en mesure de bien vivre du métier de professeur de yoga. La formation professorale 200h s’inscrit tout naturellement dans l’ADN de l’entreprise et permet de former les professeurs de demain qui sont les acteurs principaux de la croissance Passion Yoga & cie.

Chaque année, Sophie prends elle aussi, le temps de s’offrir une formation yogique, en plus des séminaires entrepreneuriales qui font partie intégrante de ces 3 grandes passions de vie. Elle détient également une formation en Yin et SUP yoga. Voyageuse dans l’âme depuis son plus jeune âge, elle organise de nombreuses retraites au Québec et à travers le globe; Cuba, Bali, Inde, Costa Rica, Hawaï…

Chaque semaine, Sophie pratique dans différents studio de Montréal et les environs. Elle croit que pour parfaire son enseignement, elle doit d’abord cultiver sa soif d’apprendre et toujours rester un élève. Elle pratique le yoga quotidiennement dans le confort de son domicile et prévoit bientôt repartir pour l'Inde, afin de parfaire ses connaissances.