Valérie Fillion

Valérie Fillion

Professeure et passionnée de yoga


« Il n’y a rien qui n’arrive pour rien »


Le Yoga est arrivé dans sa vie dans une période plus sombre!


Elle ne prenait plus de temps de respirer et elle avait du mal à fonctionner.

Comme un rayon de soleil qui a su percer son nuage, le Yoga, est vite devenu son nouveau mode de vie!

Elle aime voir tous ces changements s'opérer en elle, par la paix intérieure, le calme, la force et l’acceptation… C’est changement se manifeste davantage, par l’agilité, le contrôle, la flexibilité et la force. Elle aime aussi observer chez les autres, cette petite étincelle qui nous aide à être bien, ici et maintenant, avec nous-même. Sa formation est celle du Yoga Prana Flow. RYT 200 Le Yoga Prana Flow est une approche globale transmise par Shiva Rea, elle regroupe des enchainements a la fois classique ainsi que des approches innovatrices du vinyasa. Provenant des enseignements de Krishnamacharya (professeur de Yoga réputé de l’inde), des tantras, de l’ayurveda, du bhakti yoga et de la grande expérience de Shiva Rea depuis les 20 dernières années.