VOYAGE
MODE DE VIE
2 mars 2017
Le fameux concept du lâcher prise, c’est un mot qu’on galvaude trop souvent quand il est question de gestion de stress. Qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Est-ce que […]
2 mars 2017
Connaissez-vous la théorie de la synchronicité ? Avez-vous déjà vécu des expériences surréalistes ou des coïncidences improbables vous donnant la ferme impression que les astres s’alignaient juste pour vous ? […]
2 mars 2017
Lorsqu’on se sent à bout de souffle et que l’on a besoin de recharger la batterie, on pense généralement à s’offrir une journée au spa, passer un week-end en nature […]
YOGA
2 mars 2017
Stressé, agité, à bout de nerf ? Respirez par le nez ! Cette expression populaire qu’on utilise souvent pour prodiguer un conseil à un pair, semble bien plus facile à […]
2 mars 2017
Vous aimeriez faire évoluer votre pratique yogique ? On vous bombarde d’images et de postures acrobatiques sur Instagram que vous souhaiteriez maîtriser vous aussi ? Patience. Rome ne s’est […]
2 mars 2017
On entend beaucoup parler de la méditation comme moyen de faire cesser le bavardage mental ou encore de réduire le stress et l’anxiété. La méditation est maintenant utilisée par des […]