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VOYAGE

MODE DE VIE

2 mars 2017
synchronicité

Vivre en synchronicité

Connaissez-vous la théorie de la synchronicité ? Avez-vous déjà vécu des expériences surréalistes ou des coïncidences improbables vous donnant la ferme impression que les astres s’alignaient juste pour vous ? […]
2 mars 2017
journée detox

Journée détox pour énergiser le corps…et l’esprit ! C’est simple, facile et gratuit !

Lorsqu’on se sent à bout de souffle et que l’on a besoin de recharger la batterie, on pense généralement à s’offrir une journée au spa, passer un week-end en nature […]
9 janvier 2017

Tous à vos bouteilles d’eau, à go… on s’hydrate !

Pourquoi il est si important de boire de l’eau ? On nous répète sans cesse que l’on doit boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour s’assurer d’une bonne […]

YOGA

2 mars 2017
respirer par le nez

Respirer par le nez, c’est la clé !

Stressé, agité, à bout de nerf ? Respirez par le nez ! Cette expression populaire qu’on utilise souvent pour prodiguer un conseil à un pair, semble bien plus facile à […]
2 mars 2017
connecté

Les 4 clés du yoga…pour rester connecté.

Vous aimeriez faire évoluer votre pratique yogique ? On vous bombarde d’images et de postures acrobatiques sur Instagram que vous souhaiteriez maîtriser vous aussi ?   Patience. Rome ne s’est […]
2 mars 2017
zen

Trouvez la méditation qui vous convient

On entend beaucoup parler de la méditation comme moyen de faire cesser le bavardage mental ou encore de réduire le stress et l’anxiété. La méditation est maintenant utilisée par des […]