Méditation

VOYAGE

20 novembre 2017

5 bonnes raisons de partir en retraite yoga

Moral à plat ? Avec des journées d’ensoleillement qui diminue, on sent l’énergie à la baisse. Quand l’envie de s’évader vous tient… Le besoin de lumière, de chaleur, de temps […]
5 mars 2017
clothes-travel-voyage

“Wanderlust” ou l’urgence de voir le monde !

La piqûre du voyage, vous connaissez ? Avoir la bougeotte. Ne put tenir en place. L’appel de l’inconnu, la soif de découverte, l’envie irrésistible de partir en quête d’évasion et […]
2 mars 2017

Une yogini en mission à Cuba

  Nous y voilà, seulement un an à peine après avoir démarré Passion Yoga & cie, je suis dans l’avion qui m’amène à la Havane en mission commerciale pour y […]

MODE DE VIE

17 juin 2020
espoir

Un second souffle pour le yoga

On ne se le cachera pas la crise, nous a pris de court. Suivant l’annonce du 13 mars, l’industrie du yoga s’est tournée en grande majorité vers le virtuel. Certains […]
10 avril 2020
Passion Yoga & cie - Tout est possible

Tout est possible !

Nous sommes sur le point de compléter notre 4ème semaine de pause. Ce temps d’arrêt, qui nous porte à la réflexion et à l’introspection, est en fait pour plusieurs, un […]
3 avril 2020
Revenir à l'essentiel

Revenir à l’essentiel

Voilà 21 jours que nous sommes en confinement. Constat de la 3ème semaine, c’est la dernière fois que je vais utiliser le mot; confinement. Seul la résonance du mot, me […]

YOGA

25 février 2018

Dharma – Une mission de vie

Dans la tradition indienne, on définit le Dharma comme étant une façon de se référer à un guide, nous permettant de se libérer de nos souffrances. Mettre en pratique le […]
5 mars 2017
The Seven Chakras

Incursion dans l’énigmatique monde des chakras (2ème partie)

Après avoir vu le fonctionnement du système prânique, il est maintenant temps d’aller un peu plus loin à la découverte du mouvement, du rôle, de l’identité et du développement de […]
5 mars 2017
buddha

Incursion dans l’énigmatique monde des CHAKRAS ! (1ère partie)

Des pratiques ancestrales sont à ce jour, toujours utilisées pour permettre l’éveil des chakras. L’exploration de ce monde spirituel n’est pas sur le point de s’éteindre. Bien au contraire, de […]
23 février 2017

Yoga Nidra, à la découverte du Soi

Connaissez-vous le yoga Nidra ? Ce yoga que l’on pratique, étendu dans la posture du savasana, sans aucun exercice physique… À mi-chemin entre le yoga et la méditation, se trouve […]
2 mars 2017
zen

Trouvez la méditation qui vous convient

On entend beaucoup parler de la méditation comme moyen de faire cesser le bavardage mental ou encore de réduire le stress et l’anxiété. La méditation est maintenant utilisée par des […]
2 mars 2017
synchronicité

Vivre en synchronicité

Connaissez-vous la théorie de la synchronicité ? Avez-vous déjà vécu des expériences surréalistes ou des coïncidences improbables vous donnant la ferme impression que les astres s’alignaient juste pour vous ? […]
2 mars 2017
respirer par le nez

Respirer par le nez, c’est la clé !

Stressé, agité, à bout de nerf ? Respirez par le nez ! Cette expression populaire qu’on utilise souvent pour prodiguer un conseil à un pair, semble bien plus facile à […]
21 juin 2017

Méditation 10 minutes – Honorer le divin en chacun de nous

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