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Escapade NaoZen d’un jour

Retrouvez l’énergie de Bali en Montérégie

Une pause bien-être hors de l’espace temps.

Venez accompagner d’un être cher 

Vivez une journée Zen en pleine nature à la Villa Nao, pour faire le plein d’air frais, de lumière et de douceur. Laissez-vous transporter à des milliers de kilomètres en plein coeur de Bali à seulement 45 minutes de Montréal. 

Au programme dans une ambiance relaxante

  • Une journée de détente exclusive avec accès au bain; Hammam, spa, sauna sec, piscine et bain d’eau froide
  • Séance Pranayama & mantra (30 min.)
  • Hatha yoga (60 min.)
  • Un soin massage en duo d’une durée de 30 minutes (Effet tonifiant favorisant l’élimination des toxines et l’équilibre du corps)
  • Boîte à lunch végé-santé (Signé Fredo le Chef)
  • Eau de chlorophylle, thé et tisane à volonté
  • Rencontres, partages et échanges
  • Ballade et ressourcement en forêt dans les sentiers de marche situé en bordure de rivière. Arrêt dans une des aires de relaxation pour une méditation guidée. (20 min.)

Horaire 

9h Arrivée des participants – dégustation de thé et tisane à la boutique Nao

9h30 Séance Pranayama & mantra pour se se déposer

10h Séance Hatha yoga – Ancrage et fluidité

11h15 – 15h30 Soins en duo/détente dans la zone des bains

12h – Dîner et partage

16h Randonnée en forêt, ressourcement et méditation guidée

17h30 Départ

 

*** Possibilité de réserver une ou deux nuitées en chambre deluxe à la Villa Nao. Obtenez 15% de rabais sur la 2ème nuit.

Pour réserver une chambre  Villa Nao

 

Journée exclusive. Places Limitées à 10 participants.

 

Organisatrice & professeure

Fondatrice Passion Yoga & cie, Sophie Bienvenue est entrepreneure bien-être, rédactrice, aventurière et épicurienne. Avec plus de 700H de formation, elle est certifiée professeure de Hatha, Asthanga vinyasa et Yin yoga en Inde par Yoga Alliance + Instructeur de SUP Paddle Canada. Sa mission : amener le yoga à la portée de tous, peu importe l’âge, la condition physique et l’emploi du temps. Elle enseigne le yoga sur tapis et sur planche à pagaie. En plus d’organiser des événements et des voyages retraites découvertes à travers le globe, elle partage sa passion pour le yoga via la plateforme web interactive Passionyogaetcie.com. De plus, elle est épaulée par une équipe de 15 professeurs afin d’offrir des cours de yoga adaptés aux besoins de chacun ; à domicile et en entreprise dans la grande région de Montréal et ses environs.

 

 

 

 

Détails

Date :
13 octobre Heure :
9 h 00 min à 18 h 00 min
Prix :
175$
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Name:
Sophie Bienvenue Téléphone :
514-879-0776 E-mail :
info@passionyogaetcie.com Site Web :
passionyogaetcie.com

Détails

Date :
13 octobre Heure :
9 h 00 min à 18 h 00 min
Prix :
175$
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Name:
Sophie Bienvenue Téléphone :
514-879-0776 E-mail :
info@passionyogaetcie.com Site Web :
passionyogaetcie.com

Lieu

Villa Nao
768, rang Sainte-Geneviève
Roxton Falls, Québec J0H 1E0 Canada
+ Google Map
Site Web :
www.villanao.ca