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Retraite Yoga Glam 2 *
Retraite nature, aventure et détente !
Vue imprenable sur les forêts de Lanaudières haut perché dans les confortables Cabanes sur pilotis du magnifique site Kabania. Plein air, randonnée, détente, ressourcement, excursion, présence sont les mots d’ordres du week-end. Au menu, notre chef cuisinier Fredo nous concocte de délicieux repas santé qui vous feront saliver.
Places limitées, faites vite !
Tarif à 635$/pers en occ. double – 2 par cabanes | 10 places disponibles
Comprend:
- 2 nuits d’hébergement dans une habitation cabanes sur pilotis
- Accès au site et sentiers de la forêt Ouareau
- Accès privé au domaine (salle multi-services)
- 6 repas cuisiné et collations sur place par un chef d’expérience
- Tous les breuvages non alcoolisés
- 6 séances de yoga & méditations + atelier découverte
Le prix inclus des frais d’inscription et d’ouverture de dossier client de 50$. En cas d’annulation, ces frais sont non remboursable.
PLACES LIMITÉES À 18 PARTICIPANTS.
*Vous pouvez réservez seul ou avec des ami(e)s. Si vous venez en solo, vous aurez la chance de partager votre cabanas avec une splendide yogini !
**Lors de votre inscription, veuillez nous signaler toutes allergies et/ou intolérances alimentaires.
****Bienvenue aux végétariens et vegans 🙂
Mesures sanitaires et sociales
Soyez assuré que le site Kabania e été entièrement aménagé pour correspondre aux nouveaux règlements sanitaires et sociales. La distanciation est respecté dans les cabanes et le bâtiment commun afin de pouvoir y circuler librement lors des repas et temps libre. Par beau temp, les cours de yoga se donneront à l’extérieur. En cas de pluie, le groupe sera divisé en 2 sous-groupe de 9 personnes pour respecter la distanciation de 1,5 mètres dans la salle commune lors des séances. Le choix des repas sont fait à l’avance et préparer individuellement par notre chef selon vos préférences. Nous restons à l’affût de l’évolution de la situation. Les mesures seront ajustés en conséquence. Sachez que nous travaillons à ce que votre expérience soit empreinte de ressourcement et de quiétude, et ce dans un environnement sécuritaire.
HORAIRE
Vendredi 2 octobre
17h-19h30: Arrivée des participantes + repas
20h: Yin yoga et Nidra
Samedi 3 octobre
7h30: Méditation guidée
7h45: Hatha flow
9h: Déjeuner
10h: Activités libres
12h: Dîner
13h-16h: Activités libres (randonnée, volleyball, lecture..)
16h: Vinyasa flow
18h: Souper 4 services, feu de camp et soirée sous les étoiles
Dimanche 4 octobre
8h30: Méditation guidée
9h: Déjeuner
10h-12h: Activités libres
13h: Atelier surprise à découvrir
15h: Retour sur le week-end
16h: Départ
Accompagnatrice & professeure
Fondatrice Passion Yoga & cie, Sophie Bienvenue est entrepreneure bien-être, rédactrice, aventurière et épicurienne. Avec plus de 1000H de formation, elle est certifiée professeure de Hatha, Asthanga vinyasa et Yin yoga en Inde par Yoga Alliance + Instructeur de Stand Up paddle board. Sa mission : rendre le yoga accessible à tous, peu importe l’âge, la condition physique et l’emploi du temps. En plus d’organiser des événements et des voyages retraites découvertes à travers le globe, elle partage ses passions du yoga, de l’entrepreneuriat et des voyages a à travers l’enseignement d’une formation professorale 200H et de la plateforme web interactive Passionyogaetcie.com. Épaulée par une équipe de 20 professeurs, la communauté Passion Yoga propose des cours de yoga personnalisés aux besoins de chacun ; à domicile et en entreprise dans la grande région de Montréal et de Québec.
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