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Inspire . Connecte . Découvre 

Vue imprenable sur les forêts de Lanaudière haut perché dans les confortables Cabanes sur pilotis du magnifique site Kabania. Yoga, art de vivre, grand air, randonnée, détente, ressourcement, pleine conscience sont les mots d’ordres du week-end. Au menu, notre chef cuisinier en résidence nous concocte de délicieux repas santé qui vous feront saliver.

Faites vite, places limités !

Tarif à 685$/pers en occ. double – 2 personnes par cabane 

Le prix inclus des frais d’inscription et d’ouverture de dossier client de 50$. En cas d’annulation, ces frais sont non remboursable. 

Retraite clé en main, tous inclus !

• 6 séances de yoga & méditations + atelier découverte
• 2 nuits d’hébergement dans une habitation cabanes sur pilotis
• Accès au site et sentiers de la forêt Ouareau 
• Accès privé au domaine (salle multi-services)
• 6 repas cuisiné et collations sur place par un chef d’expérience 
• Tous les breuvages non alcoolisés
• Et bien plus !

La retraite comprend :

• Séance de méditation pleine conscience;
• Séance Hatha, Vinyasa flow, yoga doux et Nidra – 60 minutes multi-niveaux;
• Partages, échanges et rencontres avec une communauté de femmes inspirantes qui ont à coeur de prendre soin d’elle et de créer une espace bienveillant dans leur entourage. 
• Activités plein air : Marche en forêt dans la sentier de par Ouareau et possibilité de descente de rivière en “trip”.
• Repas copieux et santé avec option pour allergies, intolérances et végétarien, comprenant un souper gastronomique 4 services le samedi soir.
• Activité détente et ressourcement: temps de pause pour relaxer, profiter du site, de la cabane, lire, méditer et ne rien faire 😉

PLACES LIMITÉES À 18 PARTICIPANTS.

*Vous pouvez réservez seul ou avec des ami(e)s. Si vous venez en solo, vous aurez la chance de partager votre cabanas avec une splendide yogini !

**Lors de votre inscription, veuillez nous signaler toutes allergies et/ou intolérances alimentaires.

***Bienvenue aux végétariens et vegans 🙂

****Conformément à la nouvelle loi émise par le gouvernement provincial, le passeport sanitaire est requis pour participer à cette retraite yoga.

HORAIRE

Vendredi 9 septembre

17h-19h30: Arrivée des participantes + cocktail dinatoire   

20h: Satsang, kriya, et Yoga Nidra

Samedi 10 septembre

7h30: Méditation guidée

7h45: Hatha flow

9h: Déjeuner

10h: Activités libres 

12h: Dîner

13h-16h: Activités libres (randonnée, volleyball, lecture..)

16h: Vinyasa flow

18h: Souper 4 services, feu de camp et soirée sous les étoiles

Dimanche 11 septembre

7h30: Méditation guidée

7h45: Hatha flow

9h: Déjeuner

10h-12h: Activités libres

13h: *Atelier surprise et Satsang

15h: Départ

Accompagnatrice & professeure

Passion Yoga & cie est fondé par Sophie Bienvenue en 2016. Forte d’une grande expérience en gestion et en entrepreneuriat, elle se passionne pour le yoga et le mode de vie bien-être. Avec un peu plus de 1000 heures de formation acquises en Inde et en Asie, elle pratique le yoga depuis bientôt 10 ans. Pionnière du yoga mobile au Québec, elle rejoint plus de 10 000 adeptes dans la belle province. Elle cultive habilement l’art de vivre dans l’équilibre, entre l’enseignement du yoga, la gestion de projets et l’écriture. 

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