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Retraite yoga Glam
Vue imprenable sur les forêts de Lanaudières haut perché dans les confortables Cabanes sur pilotis du magnifique site Kabania. Plein air, randonnée, détente, ressourcement, excursion, présence sont les mots d’ordres du week-end. Au menu, notre chef cuisinier Fredo nous concocte de délicieux repas santé qui vous feront saliver.
Au programme:
- (3) Pratiques de yoga
- Excursion SUP + yoga sur planche
- Ateliers méditation guidée
- Yoga Nidra
Places limitées !
Vous pouvez réservez seul ou avec des ami(e)s. Si vous venez en solo,vous aurez la chance de partager votre cabanas avec une splendide yogi !
Prix régulier à 489,99$/pers.
La 2ème édition affiche COMPLET ! Restez à l’affût des prochaines retraites 2018-2019 🙂
2 pers. par cabanas
Le tarif comprend l’hébergement pour 2 nuits, 6 cours de yoga, méditation et SUP + 6 repas (2 dîner, 2 souper, 2 déjeuner) + équipement SUP (planche, pagaie, veste de sécurité, attache et sifflet).
HORAIRE
Vendredi 14 septembre
17h-20h: Arrivée des participantes + cocktail dînatoire
20h: Yin yoga et Nidra
Samedi 15 septembre
7h30: Méditation guidée
7h45: Hatha yoga
9h: Déjeuner
10h: Activités libres
12h: Dîner
13h-16h: Activités libres (randonnée, volleyball, lecture..)
16h: Vinyasa flow
18h: Souper, feu de camp et soirée sous les étoiles
Dimanche 16 septembre
8h30: Méditation guidée
9h: Déjeuner
10h-12h: Activités libres
13h: Direction Lac Blanc
13h30: SUP + yoga
15h: Retour sur le week-end
16h: Départ
