Prochains Évènements

VOYAGE

MODE DE VIE

28 mars 2020

Ma vie en intervalle

Constat de la 2ème semaine en confinement J’ai envie de vous le dire, j’ai eu une semaine difficile…  Je l’ai eu en pleine gueule ! J’ai rĂ©alisĂ© ce qui se passait. […]
22 mars 2020

Du temps pour ralentir

Constat de le 1ère semaine en confinement Il y en a eu du changement en seulement 7 jours !Ă€ travers cette mouvance, j’ai pris un pas de recul pour prendre […]
15 mars 2020

Vipassana

L’art de vivre au prĂ©sent Je reviens tout juste de Vipassana, une des expĂ©riences les plus transcendantes qui m’a jamais Ă©tĂ© donnĂ© de vivre.  Vipassana m’a appris Ă  voir les […]

YOGA

2 mars 2017

Respirer par le nez, c’est la clé !

Stressé, agité, à bout de nerf ? Respirez par le nez ! Cette expression populaire qu’on utilise souvent pour prodiguer un conseil à un pair, semble bien plus facile à […]
2 mars 2017

Les 4 clés du yoga…pour rester connecté.

Vous aimeriez faire Ă©voluer votre pratique yogique ? On vous bombarde d’images et de postures acrobatiques sur Instagram que vous souhaiteriez maĂ®triser vous aussi ?   Patience. Rome ne s’est […]
2 mars 2017

Trouvez la méditation qui vous convient

On entend beaucoup parler de la méditation comme moyen de faire cesser le bavardage mental ou encore de réduire le stress et l’anxiété. La méditation est maintenant utilisée par des […]
31 mai 2017

Yoga plein air !

Classe de yoga multi-niveaux 60 minutes. Le cours est accessible à tous les pratiquants débutants, intermédiaires, avancés. La classe s’adapte en fonction des gens présents. Apportez votre tapis de yoga, […]
17 octobre 2017

Bali: Source d’inspiration

Des rizières verdoyantes au bleu de l’océan indien, faites la rencontre de la culture balinaise aux milles et une saveur ! Une occasion unique de vous laisser toucher par toutes […]
10 mars 2018

Yoga estivale !

Cet Ă©tĂ©, on prends l’air ! Notre Ă©quipe de professeurs qualifiĂ©s s’associe Ă  Club Piscine (Longueuil-Beloeil-St-Constant) pour vous offrir des sĂ©ances yoga en plein air dès plus rafraĂ®chissantes ! Classe […]
27 avril 2018

Yoga plein air !

Classe de yoga multi-niveaux 60 minutes. Le cours est accessible à tous les pratiquants débutants, intermédiaires, avancés. La classe s’adapte en fonction des gens présents. Apportez votre tapis de yoga, […]
28 mars 2018

Escapade SUPzen

Faites-le plein de bien-ĂŞtre et d’aventure ! Lac Blanc, Notre-Dame-de-la-Merci   Évasion nature Ă  flanc de montagne en plein cĹ“ur de Lanaudière. Hors de l’espace-temps, vivez une journĂ©e « retour aux […]