Notre équipe

Passionnée de yoga, de voyages, d’aventures et d'entrepreneuriat, Sophie est une amoureuse de la vie.

Elle découvre la pratique du yoga en 2011. Elle commence d’abord son incursion du monde yogique avec le yoga chaud. Davantage axé sur l’anatomie et les bienfaits physiques, elle découvre au fil d’une pratique régulière 3 à 4 fois semaine, un profond bien-être lui permettant une détente mentale qu’elle n’avait jamais ressentie auparavant. Intriguée et curieuse de nature, elle s’intéresse alors au volet psychique du yoga et dès lors, elle décide de s’envoler pour l’Inde afin d’y compléter sa première formation de Hatha yoga 200h. Suite à ce voyage, elle revient avec une vision éclairée. Ayant cherché pendant de nombreuses années, sa mission de vie, elle sait maintenant qu’elle souhaite rendre le yoga accessible à tous, tel qu’on le retrouve en Inde. Pour ce faire, elle propose des cours personnalisés en se rendant directement chez les gens à domicile et en entreprise; évitant ainsi contraintes de temps, de déplacement et de motivation.

Elle continue de travailler en parallèle comme conseillère en entrepreneuriat tandis qu’elle bâtit son modèle d’affaires unique dans le monde du bien-être. À peine un an après avoir débuté à son compte, elle décide de s’entourer de professeurs pour l’aider à combler la demande dans la grande région de Montréal. Voyant le besoin, en 2016, elle fait le grand saut à temps complet dans le monde des affaires. Elle officialise ce nouveau départ, en se rendant à nouveau en Inde pendant 2 mois auprès de Samyak yoga pour y compléter une formation avancée en Ashtanga Vinyasa yoga 300h. À son retour, elle fonde Passion Yoga & cie, une communauté yoga regroupant les professeurs de yoga qui ont à cœur la mission de l’entreprise; incarner le yoga au quotidien en rendant la pratique du yoga accessible à tous. Elle continue de solidifier la communauté Passion Yoga puisqu’elle souhaite voir les ambassadrices Passion yoga s’unir davantage pour être en mesure de bien vivre du métier de professeur de yoga. La formation professorale 200h s’inscrit tout naturellement dans l’ADN de l’entreprise et permet de former les professeurs de demain qui sont les acteurs principaux de la croissance Passion Yoga & cie.

Chaque année, Sophie prends elle aussi, le temps de s’offrir une formation yogique, en plus des séminaires entrepreneuriales qui font partie intégrante de ces 3 grandes passions de vie. Elle détient également une formation en Yin et SUP yoga. Voyageuse dans l’âme depuis son plus jeune âge, elle organise de nombreuses retraites au Québec et à travers le globe; Cuba, Bali, Inde, Costa Rica, Hawaï…

Chaque semaine, Sophie pratique dans différents studio de Montréal et les environs. Elle croit que pour parfaire son enseignement, elle doit d’abord cultiver sa soif d’apprendre et toujours rester un élève. Elle pratique le yoga quotidiennement dans le confort de son domicile et prévoit bientôt repartir pour l’Inde se former en Kundalini

Hélène Bouchard

Directrice service client, professeure et passionnée de yoga

Après plusieurs années en quête de performance et d’intensité, autant en milieu professionnel que sportif, Hélène a fait la découverte du yoga. Pour elle, le yoga est tranquillement devenu une pratique quotidienne, un moment pour s’arrêter et se recentrer.

Elle a découvert peu à peu les bienfaits d’une pratique régulière sur son corps, dans sa tête et dans son cœur. Pour elle, le yoga, peu importe où il est pratiqué, c’est le retour à la maison, le retour à l’essentiel et à soi.
Après plus de 7 années de pratique assidue, l’envie de partager sa passion et d’en propager les bienfaits s’est présentée. S’épanouissant dans la créativité et dans le contact humain, l’enseignement du yoga s’est naturellement imposé pour elle.

Hélène a suivi une formation de 200 heures orientée sur le Hatha et le Vinyasa. Elle prend très à cœur le bon alignement de ses élèves et se distingue par son enseignement très personnalisé, sa patience, son calme et son positivisme contagieux. Pour elle, il est important de considérer les caractéristiques individuelles de chaque élève afin de pouvoir les guider dans une pratique des plus bénéfique.

Roxana Ionas

Directrice de formations, professeure et passionnée de yoga

Roxana pratique le Yoga depuis plus de 15 ans. Sans savoir que c’était le balbutiement d’une belle aventure, cette passion est rapidement devenue son mode de vie puis son choix professionnel. Elle obtient un premier diplôme en Hatha Yoga auquel s'ajoute dans les années suivantes un diplôme en Yoga Prénatal et une multitude de formations en Méditation et plusieurs formations connexes à cette discipline. Suite au diagnostic de la maladie du Parkinson de son père, Roxana a choisi de se spécialiser en Yoga Thérapeutique. Elle a depuis travaillé pour la fondation du Parkinson, de la Sclérose en Plaques ainsi qu'avec plusieurs personnes ayant des besoins particuliers, autant chez l’adulte que chez l’enfant. Au cours des dernières années, sa pratique et son enseignement ont été fortement influencés par l’inspirant Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani qu’elle a eu la chance de rencontrer lors d’une de ses visites à Montréal. À la suite de cette rencontre et avec l’obtention des bénédictions de ses mentors, elle a senti qu’elle était prête à offrir à son tour une formation professorale digne de l’art et de la science du Yoga.

Roxana s’intéresse énormément à la condition féminine actuelle et à la santé globale de l’enfant en faisant le pont entre la neuroscience et la spiritualité. Étant elle-même fière maman, elle considère que l’avenir passe par le bonheur des futures générations. Elle offre de nombreux ateliers qui touchent le bien-être féminin.

Roxana se considère, humblement, comme une guide mais aussi comme une éternelle apprentie en peaufinant constamment ses connaissances dans le monde du Yoga. Elle s’est fixée comme mission de partager les bienfaits du Yoga, de la Médiation et de la pleine conscience au quotidien. Pour elle, on trouve toutes les réponses dans la nature et dans le regard de son prochain.

Christina Wettlaufer

Professeure et passionnée de yoga

Christina Wettlaufer est une yogi, une cycliste et une amoureuse des animaux et de la nature. Elle trouve l'inspiration dans le mouvement et le silence. En yoga, elle a trouvé les deux! Décidant qu'elle voulait plus d'aventure dans sa vie, elle a quitté son emploi du monde corporatif peu après avoir découvert le yoga.

Elle a rapidement réalisé que c'était sa vocation. Christina a complété sa formation de professeur de yoga 200 heures en yoga multi-styles, spécialisée dans le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et la méditation guidée. Le yoga l'a aidé à grandir, plus intrépide et consciente, sur et hors du tapis. Grâce au yoga, elle a appris à rester présente, à rester concentrée et à profiter pleinement de chaque moment, une respiration à la fois. Son but est de partager avec les autres ce que le yoga lui a appris; comment, avec la motivation, la pratique et un peu de patience, tout est réalisable.

Que vous cherchiez à vous redécouvrir, à vous mettre en forme mentalement et physiquement, à apprendre à rester présent ou à vous inspirer pour relever un nouveau défi, Christina vous offre un espace où chaque étudiant peut être complètement lui-même et le célébrer. À la fin de chaque cours, Christina espère que chaque élève se sentira plus présent qu'à son arrivée et avec un plus grand sourire. Quand elle n'est pas sur son tapis, ou sur son vélo, vous pouvez la trouver en train d’explorer en plein air, à la recherche d'une nouvelle aventure.

Namaste

Au printemps 2012, après 2 ans à passer matin et soir devant le centre de yoga près de chez elle, elle décide finalement d’en faire l’essai dans l'espoir de percer le secret de cette mystérieuse philosophie appelée le YOGA!  Après seulement quelques cours, elle est littéralement CONQUISE! 
Quelques semaines plus tard, poussée par une curiosité grandissante, elle s’inscrit à une formation de professeur de yoga.  Vers la fin de l'année 2014, avec sa certification de professeur de yoga en main, elle fait le grand saut et décide de dédier son temps à l'enseignement du yoga.

Le yoga a transformé, embelli et enrichi sa vie depuis le tout premiers cours!

Pour Valérie, enseigner le yoga est un privilège et elle en fait une mission personnelle de faire vivre et découvrir les bienfaits de celui-ci… peu importe le niveau, la flexibilité, l’âge, l’état d’esprit ou la condition physique d’une personne.

Elle se fera un réel plaisir de partager avec vous cette grande passion qui l’anime.

Ninon Laroche

Professeure, passionnée de yoga

Ninon est une passionnée de la nature, elle adore voyager autant par la lecture qu'en visitant de nouveaux pays.

Elle a découvert le yoga en 2012. Dès le début, c'est un coup de foudre. Les bienfaits que la pratique lui apporte sont immédiats. Le sentiment de bien-être et l'état de relaxation que lui procure le yoga la poussent à pratiquer de plus en plus régulièrement. Au fil des années, Ninon a exploré différents styles de yoga avant de suivre une formation professorale de 300h en Hatha yoga afin d'approfondir sa pratique personnelle.

Tout au long de la formation, le désir d'enseigner grandit en elle. Après avoir reçu sa certification, elle débute l'enseignement en studio et à domicile. Ninon est une professeure dynamique et observatrice. Avec douceur, elle prend le temps d'aider ses élèves à avoir un bon alignement dans leurs postures et elle met l'emphase sur la respiration tout au long de la pratique .