Yoga à domicile

Yoga à domicile

Cours personnalisé

Animé par la passion du yoga, notre équipe se déplace chez vous pour vous apporter votre dose bien-être. Le yoga tonifie vos muscles et vous permet de trouver la paix intérieure, en travaillant dans le respect de votre corps, sans jugement face à vous-même. Vous trouverez une combinaison équilibrée entre détente de l’esprit et dynamisme du corps pour en ressortir léger et grandi!. La solution parfaite pour ceux et celles qui desires obtenir des sessions personalisees dans le confort de leur domicile!

Cours de Yoga à domicile



Nos cours de yoga à domicile sont une façon agréable de pratiquer une activité dans le confort de votre foyer en solo, en couple, en famille ou entre amis, à votre rythme selon votre emploi du temps. Nos forfaits yoga à domicile d’une durée de 60 à 90 minutes, vous permettent une pratique adaptée à vos besoins. Notre équipe de professeurs certifiés se rend directement à votre domicile et vous propose des séquences variées de yoga/méditation (à tous les cours) qui soit personnalisés. Peu importe votre condition physique, votre âge, votre niveau de flexibilité et/ou votre emploi du temps, nos cours de yoga à domicile s’adressent à tous les hommes et les femmes désireux de vivre en santé et cultiver de saines habitudes de vie. Le yoga en privé à la maison vous donne la possibilité de prendre le temps et de comprendre les fondements de cette discipline ancestrale, en plus de mettre en pratique de nombreuses postures (asanas) et respirations (pranayamas). Les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit sont innombrables. Intégrer l’art du yoga au quotidien vous apporte vitalité, énergie et motivation. Il réduit le sentiment de stress et d’anxiété, les maux de dos et douleurs chroniques. Il évacue les tensions tout en favorisant la qualité du sommeil. Il augmente la flexibilité en lubrifiant les articulations et affine la silhouette. Le yoga se distingue des autres pratiques ou activités sportives agissant à la fois sur l’aspect physique, mental, émotionnel et spirituel. À partir de seulement 25$/pers. Le tarif s'adapte aux nombres de personnes (1 à 5), à la durée des cours et au forfait choisi. Il inclut le déplacement, la préparation des cours et le matériel. Un cours gratuit est offert sur réservation de 6 séances et plus. Nous proposons un tarif préférentiel à l’achat d’une session de 12 semaines (3 mois), en obtenant automatiquement 100$ de rabais.


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