Yoga en entreprise
Bien-être au travail
Animé par la passion du yoga, notre équipe se déplace dans votre entreprise pour vous apporter votre dose bien-être. Le yoga tonifie vos muscles et vous permet de trouver la paix intérieure, en travaillant dans le respect de votre corps, sans jugement face à vous-même. Vous trouverez une combinaison équilibrée entre détente de l’esprit et dynamisme du corps pour en ressortir léger et grandi!.
Du yoga sans contraintes de temps et de déplacement !
Quoi de mieux pour cultiver un espace bien-être en milieu de travail. La solution pour offrir temps de qualité aux employés et éviter l’absentéisme au travail.
Nos cours de yoga en entreprise réduit votre niveau de stress en rehaussant motivation et concentration au travail par la pratique de postures variées ainsi que par l’apprentissage de techniques de respirations et de relaxation. Il favorise la cohésion d’équipe dans une ambiance saine et conviviale. Il accroît la confiance en soi des pratiquants, le sentiment d’efficacité et le rendement au travail.
Du yoga adapté pour votre entreprise ? Oui c’est possible !
Nos cours de yoga s’adressent autant au PME, au OBNL qu’au plus grande organisation. Une fois que vous avez choisi la cédule de vos séances, nous vous proposons un service clé en main, prenant en charge le matériel à prévoir, la préparation de cours adaptés à l’horaire et aux besoins de votre entreprise.
Vos locaux ne vous permettent pas de pratiquer le yoga en entreprise ? Profitez de la belle saison de mai à octobre pour proposer des cours de yoga extérieurs. En plus des nombreux bienfaits que le yoga en entreprise procure, la pratique en plein air génère une plus grande production des cellules du bonheur, favorisant créativité et dynamisme à votre équipe.
Des tarifs qui s'ajustent aux besoins de votre entreprise
À partir de 120$ dans un groupe de 6 à 20 personnes. Les tarifs comprennent le déplacement, la préparation des cours et le matériel. Les coûts varient en fonction du nombre de personnes, des cours et de la durée des séances. Un cours gratuit est offert sur réservation de 6 séances et plus. Nous proposons un tarif préférentiel à l’achat d’une session de 12 semaines (3 mois), offrant automatiquement 100$ de rabais. Les frais peuvent être payés individuellement par chaque employé ou en un seul paiement par l’entreprise.
Retraite corporative
Ateliers d'apprentissages et formation offerte en pleine nature pour libérer le stress et profiter du cadre inspirant à la création. Nos formateurs vous partage leur savoir sur l'impact positif que représente les leaders conscients dans notre société. C'est une invitation à collaborer ensemble et déployer votre plein potentiel. Réunis pour un séjour d'exception, faites le plein de yoga, de méditation et de pleine présence. Vivez une expérience holistique à la fois ressourçante et enrichissante pour ressortir grandit et mieux outillé à transmettre la pleine conscience dans vos organisations.
*Formation admissible à la subvention par Emploi-Québec*
Au programme
Pleine conscience - Santé & bien-être - Transformation - Innovation
- Activité de mieux-être personnel et d'équipe
- Atelier théorique et pratique
- Séance de yoga et méditation
- Atelier de pleine conscience
- Profil psychométrique et type de leader
- Cahier et document de travail
- Certificat de participation
- Formation accréditée par Emploi-Québec
- Formateur agrée des partenaires de la commission du marché du travail
Formation en leadership conscient
Sous forme d'ateliers et d'activités teambuilding, exercices pratiques et séances immersives, nous abordons les 3 grands thèmes; du STRESS. LEADERSHIP & COLLABORATION, menant à un meilleur santé globale dans nos organisations et au individu qui la compose.
Nos formules
Toutes nos retraites corporatives proposent une formule sur 2,5 jours, pour un séjour parmi différent hébergement du Québec. Celles-ci sont conçus sur mesure selon vos besoins. 1. Choisissez le lieu du séjour parmi l'un de nos partenaires d'hébergement. * Auberge du Lac Taureau | St-Michel des Saints * Hotel Resort Lac Beauport | Lac Beauport * Hotel Spa Eastman | Eastman * Chalet Gatineau | Gatineau Il est possible de réserver dans une autre hébergement sur demande. 2. Laissez-nous savoir les dates du séjour à votre convenance. La réservation est requise un minimum de 6 mois à l'avance. 3. Transmettez-nous le nombre de participants et vos préférences alimentaires. Nos retraites proposent un service personnalisé entre 10 à 20 personnes.
Nos forfaits
Retraite Élite
Conçus pour les chefs d'entreprise ou cadres supervisant une équipe de 500 employés et plus. Groupe de 8 à 10 personnes seulement. À partir de 5000$ + tx.Retraite Professionnelle
Conçus pour les gestionnaires, le professionnelles et les entrepreneurs. Offert en groupe de 10 à 15 personnes. À partir de 4300$ +tx.Retraite Champêtre
Accessible à tous les gestionnaires, travailleurs autonomes et employés. Offert en groupe de 10 à 20 personnes. À partir de 3500$ +tx.